THIS OR THAT ข้าว 3 การสีระดับไหนที่ใช่สำหรับคุณ

วันนี้อยากชวนมาเลือกข้าว 3 ระดับการสี แบบไหนที่ถูกใจ ใช่เลย พร้อมสาระน่ารู้เกี่ยวกับระดับการสีข้าวที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่าข้าวสี ๆ ที่เห็นกัน อย่างข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ไม่ใช่สายพันธุ์ แต่เป็นระดับการสี และยังมีจุดเด่นน่าสนใจที่อยากชวนไปรู้จัก

จาก #ข้าวเปลือก จนสู่จาน ระดับการสีข้าวแบ่งออกเป็น 3 ระดับ

 ข้าวกล้อง - ข้าวที่กะเทาะเปลือกออก แต่จมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดยังอยู่ ความนุ่มน้อย มีสารอาหารครบถ้วนที่สุด ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่ข้าวกล้องก็ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไตเสื่อม เพราะมีปริมาณฟอสฟอรัสสูง เมื่อได้รับแร่ธาตุดังกล่าวมากไป ไตจะขับออกจากร่างกายไม่ได้ อาจเป็นอันตรายกับผู้ป่วย

 ข้าวซ้อมมือ - ข้าวที่ขัดสีเพิ่มจากข้าวกล้อง เยื่อหุ้มเมล็ดข้าวบางส่วนจึงหลุดออก แม้จะสูญเสียสารอาหารบางอย่างไป แต่คุณค่าทางสารอาหารที่ได้รับก็ยังมีอยู่มาก จุดเด่นของข้าวซ้อมมือคือเป็นข้าวที่สีให้นุ่มขึ้น ทานง่ายขึ้น แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร

 ข้าวขาว - ข้าวที่ขัดสีเยื่อหุ้มออกจนหมด เป็นเมล็ดข้าวสีขาวสนิท คาร์โบไฮเดรตสูง สารอาหารน้อยกว่าเพื่อน แต่ลักษณะเด่นคือมีความนุ่ม เคี้ยวและย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและผู้ป่วยที่อยู่ในช่วงพักฟื้น ข้าวขาวเป็นข้าวที่นิยมนำมาบริโภคมากที่สุด

ความสุดยอดของข้าว 3 ระดับการสีที่มีความต่างกันออกไป เมื่อไปเสริมกับสายพันธุ์ข้าวที่มีคุณสมบัติโดดเด่นไม่เหมือนกัน จะยิ่งกลายเป็นความสุดยอดที่หลากหลาย เติมเต็มจานอาหารให้สนุกขึ้น อร่อยขึ้น มีประโยชน์ขึ้น และเข้ากับเรามากขึ้น

อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว อย่าลืมมาแบ่งปันกันว่าข้าว 3 การสี ระดับไหนที่ใช่สำหรับคุณ

ข้าวฮอร์ Hor.Boutique ข้าวอินทรีย์สุรินทร์
(ข้าวอินทรีย์สุรินทร์ #มาตรฐานออร์แกนิคไทยแลนด์ #OrganicThailand, #ข้าวพันธุ์แท้ และ #SurinBest #ของดีเมืองสุรินทร์)
 #ข้าวอินทรีย์ เรามีจำหน่ายทั้งหมด 7 ชนิด
1.ข้าวหอมมะลิสุรินทร์
2.ข้าวกล้องหอมมะลิสุรินทร์
3.ข้าวปกาอำปึลอินทรีย์ (ข้าวพื้นเมืองสุรินทร์)
4.ข้าวผสมห้าสายพันธุ์อินทรีย์
5.ข้าวกล้องมะลิแดงอินทรีย์
6.ข้าวมะลินิลอินทรีย์สุรินทร์
7. ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่
------------------------------------------
ข้าวฮอร์ Hor.Boutique ข้าวอินทรีย์สุรินทร์
ที่ตั้ง 277 หมู่ 14 ถ.พิชิตชัย ต.นอกเมือง อ.เมือง จ.สุรินทร์ 32000
โทร. 092-8245655
Website : https://www.hor.boutique/
Facebook : https://www.facebook.com/Hor.Boutique.Brand
Twitter : https://twitter.com/hor_boutique
IG : https://www.instagram.com/hor.boutique/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@hor.boutique
Youtube : https://www.youtube.com/@horboutique
SalesPage : https://sites.google.com/view/surinrice
---------------------------------------------------
ส่งข้อความหาเรา
Line: @Hor.Boutique
Inbox : https://www.m.me/Hor.Boutique.Brand
---------------------------------------------------
ข้าว Hor ข้าวหอมมะลิสุรินทร์ พร้อมขายแล้วที่
Website : www.hor.boutique
Shopee : https://shopee.co.th/hor.boutique
Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/horboutique/
ไปรษณีย์ : https://www.thailandpostmart.com/shop/horboutique