หน้าร้อนต้องระวัง!! 5 สัญญาณเตือน 'ฮีทสโตรก' รู้ทัน ก่อนเป็น

หน้าร้อนต้องระวัง!!
5 สัญญาณเตือน 'ฮีทสโตรก' รู้ทัน ก่อนเป็น

"ฮีทสโตรก" หรือ "โรคลมแดด" เป็นภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงถึง 40 องศา หรือมากกว่านั้น ซึ่งมักเกิดในช่วงหน้าร้อน ทำให้สมองและระบบไหลเวียนโลหิตทำงานผิดปกติ จนส่งสัญญาณต่างๆออกมา ไม่ว่าจะเป็น
 1. รู้สึกร้อน แต่ไม่มีเหงื่อ
 2. หายใจเร็ว กระหายน้ำมาก
 3. หน้าแดง ตัวร้อนจัด
 4. ปวดศีรษะ หน้ามืด
 5. อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน

จะบอกว่าโรคนี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยนะ เพราะอย่างปีที่แล้วก็มีคน Game Over! จากโรคนี้ไปถึง 37 คน และหากไล่มาตั้งแต่ปี 62-66 ตอนนี้ก็ 131 คนเข้าไปแล้ว ยิ่งหน้าร้อนไทยปีนี้ คาดว่าอุณหภูมิอาจขึ้นสูงไปถึง 44.5 องศาเลยทีเดียว (สภาพเหมือนถูกอบในไมโครเวฟ) รู้แบบนีัยิ่งต้องระวังและดูแลตัวเองให้ดี

 วิธีป้องกัน เพื่อลดความเสี่ยงถูก "ฮีทสโตรก" เล่นงาน
 1. หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานๆ หรือในที่ที่อบอ้าว อากาศถ่ายเทไม่สะดวก
 2. ดื่มน้ำบ่อยๆ ทุกๆ 2-4 แก้วต่อชั่วโมง โดยไม่ต้องรอให้หิวน้ำ และควรเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือชา กาแฟ
 3. สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี

ขอขอบคุณผู้สนับสนุนเว็บไซต์ของเรา
#โรงแรมอารีน่า (Arena Hotel Surin)
Website : http://www.arenahotelsurin.com/
FB : https://www.facebook.com/ArenaHotel.Surin
โทร : 044-519555 โทร : 063 356 2455
------------------------------------------------
#โรงแรมมาติน่า (Martina Hotel Surin)
website : http://www.martinahotelsurin.com/
FB : https://www.facebook.com/martinahotel
โทร : 044 713 555 มือถือ : 086 469 6545
------------------------------
#โรงแรมสวนปาล์มรีสอร์ท
โทร. 044-713333
--------------------------------
#ข้าวฮอร์ #ข้าวอินทรีย์สุรินทร์ 
website : http://hor.boutique
FB : https://www.facebook.com/Hor.Boutique.Brand
มือถือ : 0928245655