แชร์

ประโยชน์ "ข้าวไรซ์เบอร์รี่" (RICEBERRY)

อัพเดทล่าสุด: 9 ต.ค. 2024

34 ผู้เข้าชม

Surintravel

Surintour

สุรินทร์ทัวร์

คุณประโยชน์ข้าวไรซ์เบอร์รี่

ประโยชน์ข้าวไรซ์เบอร์รี่

Surinrice

คุณค่าทางโภชนาการข้าวไรซ์เบอร์รี่

ข้าวไรซ์เบอร์รี่

ประโยชน์ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ ใยอาหารสูง ตัวเลือกผู้ป่วยเบาหวาน

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (RICEBERRY) เป็นข้าวที่ได้รับการคัดเลือกและพัฒนาจากข้าวเจ้าหอมนิล ม. เกษตรศาสตร์ มีลักษณะเมล็ดเรียวยาว สีม่วงดำ ดูน่ากิน ให้พลังงานประมาณ 370 กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม เป็นข้าวที่ได้รับการสนับสนุนการโฆษณาถึงสรรพคุณต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพ จากข้อมูลพบว่าเป็นข้าวที่มีธาตุเหล็กและ #สารต้านอนุมูลอิสระสูง มีใยอาหารที่อยู่ในรำข้าวสูงจึงช่วยชะลอการดูดซึม ทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่าข้าวกล้องและข้าวขัดขาวทั่วไป

จึงเหมาะกับผู้ป่วย #เบาหวาน มีสรรพคุณช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์และมหาวิทยาลัยมหิดลได้ร่วมกันศึกษา พบว่าสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น เนื่องจากข้าวไรซ์เบอร์รี่มีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าข้าวขัดสีพันธุ์เดียวกัน ช่วยให้เซลล์ร่างกายใช้อินซูลินได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่
มีใยอาหารสูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานข้าวนั้นขึ้นอย่างช้าๆ ซึ่งช้ากว่าข้าวกล้องและข้าวขาวขัดทั่วไป หรือเรียกว่ามีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำนั่นเอง
มีใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ทำให้มีสรรพคุณช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น และช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีอย่างมีประสิทธิภาพ #ลดอาการท้องผูกได้
มีธาตุเหล็กและสารต้านอนุมูลอิสระสูง
มีวิตามินแร่ธาตุมากมายหลายชนิด ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แกมมาโอริซานอล วิตามินอี แทนนิน สังกะสี และโฟเลตสูง ช่วยบำรุงให้มีภาวะโภชนาการที่ดี และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอนุมูลอิสระและโรคมะเร็ง

ทั้งนี้ ข้าวไรซ์เบอร์รีอาจจะหุงยากกว่าข้าวชนิดอื่น #ต้องแช่ข้าวก่อนหุง และใช้เวลาหุงที่นานกว่า แต่รับรองว่าความอร่อย และหากใครที่ยังไม่รู้ว่าจะนำข้าวไรซ์เบอร์รี่ไปทำประยุกต์เป็นเมนูอื่นได้ด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ตามควรกินคู่กับโปรตีนคุณภาพ อาทิ เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา ไม่ติดมัน กินแนมคู่กับผักเพื่อให้ได้ประโยชน์จากจานโปรดให้สมบูรณ์สุขภาพแข็งแรง

ข้าวฮอร์ ข้าวอินทรีย์สุรินทร์ เราจัดจำหน่ายเมล็ดพันธุ์อินทรีย์
1.เมล็ดพันธุ์ข้าวหอมมะลิ105
2.เมล็ดพันธุ์ข้าวมะลินิลสุรินทร์
3.เมล็ดพันธุ์ข้าวมะลิแดง
4.เมล็ดพันธุ์ข้าวไรซ์เบอรี่
5.เมล็ดพันธุ์ข้าวปะกาอำปึล

ข้าวฮอร์ Hor.Boutique ข้าวอินทรีย์สุรินทร์
(ข้าวอินทรีย์สุรินทร์ #มาตรฐานออร์แกนิคไทยแลนด์ #OrganicThailand, #ข้าวพันธุ์แท้ และ #SurinBest #ของดีเมืองสุรินทร์)
ข้าวอินทรีย์ เรามีจำหน่ายทั้งหมด 7 ชนิด
1.ข้าวหอมมะลิสุรินทร์
2.ข้าวกล้องหอมมะลิสุรินทร์
3.ข้าวปะกาอำปึล ( #ข้าวพื้นเมืองสุรินทร์)
4.ข้าวผสมห้าสายพันธุ์
5.ข้าวกล้องมะลิแดง
6.ข้าวมะลินิลสุรินทร์
7.ข้าวไรซ์เบอรี่
--------------------------------------------------------------------